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睡眠障害は、入眠時や睡眠時に何らかの障害がある状態をいいます。 現代は何らかの睡眠障害に悩んでいる方が多い時代です。 当サイトでは睡眠障害の種類や症状、原因やさらに治療法なを掲載し、睡眠障害で悩んでいる方の助けになれば幸いです。